prokatsu_user こんにちは！
プロジェクト地域活性の田中です(*^^*)
いつも当社ブログをご覧いただきありがとうございます。
2月に入り半月が過ぎようとしています(*^▽^*)時間は本当にあっという間！！
本日は前向きになれる！？考え方のちょっとしたひと工夫についてです♪
目の前、または先の目標、かなえたい夢。皆さんの中にきっとあるかと思います。
それに向かって歩いてく過程で、
「これができなかった」、「こう考えてはいるけど不安」、「ダメだったらどうする？」などなど。
悩んだり、ネガティブになったり、不安になったりすること、ありますよね？？
そんな時、ダメな方向に目を向けず、
「良かったこと」、「気づけたこと」、「できたこと」などに目を向けられたらどうでしょう？
〇〇だったから駄目だったなあ。 → 〇〇だったけど〇に気づけた自分、いいじゃん！
〇〇だったらどうしよう。不安。 → 〇〇だったら〇してみよう！でも〇だったら〇してみよう！前へ進んでる！自分いいじゃん！
どうですか？
考え方を無理やり前向きにしてるわけではなくて、できたこと、気づけたことに目を向けるだけなんです。
できそうじゃないですか？？(もうできてるよ。という方もいらっしゃるかもしれませんが。)
気持ちが止まった状態でなくて、前へ進んでる状態の自分を想像してみてください(*^_^*)
どんな景色が見えるでしょうか？どんな感情でしょうか？どんな表情でしょうか？
仕事もプライベートも「心」が軸なのだと私は考えてます。その軸が太くしなやかであれば、
目標や夢にグンと近づくと思うんです(*^▽^*)
またはもっと自分にとって良い道が発見できるかもしれませんね！
ちょっとしたひと工夫、やってみてください♪
今日はここまで！次回もお楽しみに!(^^)!