prokatsu_user 皆様こんにちは！
株式会社プロジェクト地域活性の田中です。
いつもブログをご覧くださりありがとうございます。
12月も折り返し地点を過ぎ、今年も残り半月となりました。
冬も本番ということで寒さもだいぶ厳しくなって参りましたね。気持ちよく新年を迎えるために免疫高めて元気にがんばりましょう。
本日は、セルフコーチングについての記事です(*^^*)
セルフコーチングとは？
皆様はどんなことを思い浮かぶでしょうか。
セルフコーチングとは「自分に向き合い、目標に近づくこと」だと思います。
私が考えるセルフコーチングについて以下の通りご紹介いたします。
1、セルフコーチング
自問自答のスタイルで自分自身を指導、目標達成に向けて行動する方法です。
自分がコーチ役を担うため、時間を定めず、いつでも実践できるのが特徴。
質問、行動、振り返りと言う一連の作業を繰り返していきます。
※ 以前アップした記事でもご紹介してるかもしれませんが、コーチングはコーチと対等な立場で、
対話によって目標到達を目指すことだと思います。
本日は、ここまで！
また、次回もお楽しみに～(*^^*)