prokatsu_user こんにちは！プロジェクト地域活性の田中です。
今日の仙台市は朝からどんより曇り空で、今にも雨が降りそうな空模様です。
今朝のニュースでは、最強に近いクラスと言われてる台風10号が接近しており、明日29日にかけて九州南部に接近した後上陸し、日本列島を縦断する恐れがあると言ってました。
九州地方の方、お気をつけてお過ごしください。そのほかの皆様も台風に備えてお過ごしくださいね！
さて、本日も引き続きコーチングの話題とさせていただきます。
「コーチング」というと、カウンセリング？セラピーのようなもの？と浮かぶ方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は以下の通り違いがあるんです！
■ コーチング：
未来に向けて相手の行動変容を促すことです。つまり、相手が未来に向けて行動を起こす、あるいは行動を変えるというのが、コーチングの成果を測るひとつの指標となります。
■ カウンセリングやセラピー：
主に、現在抱えている問題を解決するために使われます。そのためにカウンセラーやセラピストは、その問題が生じる原因を探るため、クライアントとともに過去を振り返り、さまざまなことがらについて深く掘り下げていきます。
「未来に向けて行動を変える」がコーチングのキーワードなのではないでしょうか。
基本的には、何を目指したいか？(ゴール)から始まって、ゴールと現状の違いを知り、どんなやり方があるか選択肢を発掘し、ゴールに向けてすでにできていることに気づく(現状)。このような流れでなりたい自分に近づいていきます。
これをGROWモデルと言います。
Goal(ゴール)、Reality(現状)、Options(選択肢)、Will(意思決定)
ゴールイメージとプロセスイメージを持って進めていく形になります。現在と未来に焦点を当てるような感じでしょうか。コーチングを受けて、「教わる」「アドバイスされる」ことはなく、その代わりに、「問われたことに考えや気づきを答える」という対話を通して、様々な考え方や行動の選択肢を発見していきました。
対話を重ねるコミュニケーションを通して、目標達成に必要なスキル・知識・考え方を備えて、行動することを支援していただき、成果を出すプロセス。これは人と組織の可能性を開くために、今リーダーやマネージャーに求められる能力であると思います。
仕事では、リーダーシップ、キャリアアップ、部下育成、スキルアップ、チームビルディング、業績向上、自発性を高める、マネジメントスタイルの確立、モチベーションアップに、プライベートでは、セルフマネジメント、コミュニケーション力、強みを知る・いかすなど。
より豊かに生きるために、世界に一人しかいない自分が自分らしく輝くために、一人でも多くの方にコーチングを知っていただき、世の中に浸透していけばいいなと思っております。
皆様もぜひ！興味を持っていただけたら嬉しいです。
それでは今日はここまで！次回もお楽しみに。